Massage Ayurvedique
Je me suis formée au massage Ayurveda auprés du Centre Ayurveda d’Aquitaine
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Le massage abhyanga est un massage complet du corps à l’huile chaude (base huile de sésame et plantes Ayurvédiques) avec stimulation des points Marma (points d’acupuncture anti-stress) et massage au bol kansu.
Il permet aux sens de voyager, participe au rééquilibrage de notre corps et de toutes ses fonctions vitales.
Ce massage est très bénéfique pour les personnes angoissées, stressées, fatiguées, car il participe à l’élimination des tensions mentales, physiques et émotionnelles et permet de refaire le plein d’énergie.
Ce massage est recommandé aux personnes stressées, anxieuses, fatiguées ou pressées par une vie active tumultueuse
Sept
2024
MASSAGE SOUMA
Le massage Souma regroupe les techniques de Shiatsu (massage Japonais), Vipassana (la respiration) et Kung Fu (art martial).
Il s’applique à l’ensemble du corps à travers des techniques précises. Il commence par 3 respirations, passe par le dos, les bras, les jambes, les pieds et se finit par un massage crânien.
Ce type de massage influence votre santé mentale, permettant aux personnes stressées et surmenées de se détendre. L’objectif du thérapeute est de libérer les tensions et fatigues quotidiennes afin d’optimiser une sensation de bien-être.
Cette thérapie s’avère extrêmement efficace pour refaire le plein d’énergie et retrouver son tonus.
Toutes les huiles utilisées sont issues de l’agriculture biologique.
SEPT
2024
Massage Amma
Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
D’une efficacité tangible sur les tensions musculaires, la fatigue, la récupération, le stress et les blocages énergétiques personnels.
Cette technique de massage se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique spécialement conçu pour ce type de massage. Ce massage est appliqué sur le dos, les bras, les mains, la nuque et la tête. Ainsi, il peut se pratiquer en tous lieux, dans les aéroports, au travail, etc.
Sept
2024
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Foot Thaï
Nuad Thao ou Foot massage Thaï est une technique du Royaume du Siam située au croisement du Shiatsu, du massage chinois, de la réflexologie plantaire et du Yoga.
Le massage Foot ThaÏ va venir détendre votre corps entier sans même en toucher toutes les parties !
« Lorsque l’on masse les pieds, on caresse l’âme »
Le « foot massage » thaïlandais s'exerce sur les points d'acupuncture de la partie des pieds, des jambes et des genoux. Il combine subtilement pétrissage, lissage, pression, mobilisation articulaire, percussion et réflexologie plantaire avec un stick pour venir stimuler des zones réflexes du pied.
Ce massage est à la fois tonique et profondément relaxant. Il équilbre tout le métabolisme ainsi que le système nerveux. Il stimule activement les muscles, la lymphe et les points d'énergie.
Les bienfaits :
- procure détente et relaxation,
- libère les tensions nerveuses,
- a un effet jambes légères,
- dénoue les articulations,
- soulage les tensions du dos,
- anti-stress.
Ce massage est tout particulièrement bénéfique pour la préparation ou récupération sportive, il est également très apprécié après une randonnée, une station debout prolongée.
Comme tout massage, il est déconseillé pour les femmes enceintes, en cas de phlébite, de maladies infectieuses, états fébriles ou inflammatoires.
Sept 2024
La séance
Le corps est notre temple et le massage un véritable voyage initiatique au cœur de notre corps. L’intention dans le massage holistique est le bien être, la relaxation et la connaissance de soi et des autres. Il n’y a aucune visée médicale, paramédicale ou sexuelle.
Pour le massé
Le cadre bien posé au début du massage permet d’être en confiance pour vivre une véritable expérience de lâcher-prise l’amenant petit à petit à mieux se connaître, à laisser son corps vibrer grâce au relâchement de ses carapaces. Il se passe beaucoup de choses au cours du massage qui vont bien au-delà d’une bonne détente. C’est un excellent moyen pour mieux aimer son corps et pour travailler sur l’estime et la confiance en soi.
Il s’agit d’une vraie rencontre entre deux êtres qui vivent dans le moment présent une expérience qui les fait grandir tous les deux. Les mains qui écoutent, regardent, sentent, frôlent, caressent, pétrissent, remuent l’autre en profondeur et tout cela sans attente, sans but si ce n’est que pour aider l’autre à faire un petit bout du chemin vers Soi.
Pendant la séance, Fabienne mène la danse et vous partez dans un vertige de bien être, de bonheur…
itineraire
Maison en seconde ligne derrière cabinet de kinesitherapie
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